日本的桥本大辉以0.4分之差，击败中国的萧若腾赢得男子体操个人全能金牌。
中国的石智勇在男子举重73公斤，以破世界纪录的364公斤赢得今届中国第12面金牌。中国在早上先摘一金，赛艇女子四人双桨决赛，中国队创出世界最快时间夺金。跳水「梦之队」谢思埸／王宗源轻胜男子双人3米板决赛。。
美国体操女王比拉丝（Simone Biles）在昨晚女团决赛中途宣布退出，及后队方公布比拉丝因心理因素而退出，体操个人全能赛亦放弃卫冕。
7月28日更新：
【21:09】在男子体操个人全能决赛，日本的桥本大辉以88.465分夺冠，为日本保住这面金牌。过去两届奥运，这面金牌都是日本「全能王」内村航平的囊中物。中国的萧若腾则以88.065分获得银牌。
【20:36】在挺举，石智勇首次试举188公斤成功，累计以354公斤继续领先。石智勇在第二次试举192公斤失败，但他在第三次试举198公斤成功，总成绩以364公斤破世界纪录夺冠，取得今届中国第12面金牌。
【19:41】男子举重73公斤A组，本身是3项世界纪录保持者的中国选手石智勇，展现技压同侪的实力。在抓举，石智勇3次试举都成功，他先后举起158公斤、163公斤及166公斤，遥遥领先。
【15:00】日本在强项垒球昨晚夺金后，今天展开棒球分组赛对多米尼加，戏剧性反胜。两军首6局保持不失后，先守的日本队在7局上把先发投手山本由伸换下，上场的青柳晃洋先失两分，随即换上平良海马续投。日本于7局下由村上宗隆安打，让浅村荣斗返垒追回1分。
日本于8局上由山崎康晃投球，保住不失，但未能追回分数。9局上由栗林良吏投球再失1分。落后两分进入9局下，浅村荣斗出局，接着5名击球手柳田悠岐、菊池凉介、村上宗隆、甲斐拓也及山田哲人全数安打，追成3:3并且造成满垒。最后坂本勇人打出再见安打，绝地反胜4:3。
【14:49】跳水男子双人3米板决赛，谢思埸／王宗源出场发挥出色，抛离美国组合逾23分，摘下本届第11金。同场俄罗斯组合最后一跳严重失误，获0分。
【14:42】美国体操女王比拉丝（Simone Biles）宣布退出女子体操个人全能赛。美国体操协会公布，比拉丝经检查后，为「顾及精神健康」而退出，并表示完全支持她的决定。
【13:25】荷兰单车铁娘子终圆金牌梦！38岁的云路顿（Annemiek van VLEUTEN )在女子个人计时赛大胜瑞士车手莱莎（Marlen REUSSER）至少56秒，夺得金牌。铜牌为荷兰车手云达贝根（Anna van der Breggen）。
【10:45】日本泳队第2金，大桥悠依再下一城。她继女子400米个人混合泳后，于200米个人混合泳封后。日本泳队继北岛康介后，首次有选手达成一届奥运「双金」。此外，日本男泳手苦战下开斋，本多灯在男子200米蝶泳获银牌。
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